Retreat - Bliss & Boost Del I
Kristianstad sommar 2021

0001-2271841634_20210602_174235_0000.png
Återkommer
med fler kursdatum 
under 2022

Längtar du efter Vila, glädje, gemenskap,

påfyllning & njutning?

 

UNIKT TILLFÄLLE! 

DEN HÄR MÖJLIGHETEN HAR ALDRIG FUNNITS FÖRUT.

BLISS & BOOST

Vi har märkt att efter “det här året" är det många som längtar efter själslig påfyllning, gemenskap, glädje, mening, inre skönhet och uttrycka frihet.

Vi har specialdesignat några dagars retreat med fokus på magisk påfyllning, skön vila, gemensam glädje och lugn återhämtning i en prunkande härlig sommarmiljö i all enkelhet i Kristianstad på Österlen.

 

Dagarna bjuder på Yin-, Medi-, Hatha yoga, meditationer, shamanska ceremonier, clearings, naturvarande, trumresor,  andningsövningar, dans, inspirerande upplyftande föreläsningar, besök av kraftplatser, mantrasång och bad.

Vi är utomhus i trädgård och sol så mycket det går, om vädret busar är vi i ladan.

Du är med på det du vill och känner för. 

Bor du på annan ort är kostnaden för maten den samma oavsett vilka måltider du deltar på eller inte.

Annette & Susann lärde känna varann över 12 år sedan på en djungelceremoni, båda är norrlänningar och bor båda idag i Sthlms skärgård.

Båda är coacher, entreprenörer, yogalärare, etc och brinner för att hjälpa människor att komma i kontakt med och leva ut sin själsliga längtan.

 

Annette Forslund äger Existens Skandinavien AB och är grundare av Changemakers Academy.

Susann Gunnarsdotter Lampa äger Omtanke, driver hälsocentret Balans med Omtanke tillsammans med sin man och utbildar holistiska Ekofrisörer i  och Academy of Organic Hair. 

 

Nina Wiger är nyss hemkommen efter några år i Los Angeles och resor i Sydamerika. Hon driver nina medicina och äger gården Äppelskogen som vi kommer bor på.

Nina kommer att leda en kakaoceremoni & breathwork.

 

Vi kan lova dig att du åker hem påfylld med mycket glädje och livsenergi!

INVESTERING & ANMÄLAN RETREAT: (kort varsel pris)

Kurs + Boende på plats 6.995kr

Kurs + eget boende 4.995kr

Betala på Bankgiro, medd "bliss & boost"

Bankgiro - Annette 5567-6795, screenshoot till 0734303880

Batala senast den 5 juli meddelande "Bliss & Boost".

Skulle du få förhinder efter du betalat och bokar av efter 5/7 fryser pengarna inne, alternativt om du kan överlåta platsen till någon annan.

Anmäl på länken på Annettes sida 

Kvitto på betalningen får du på kursplatsen.

Önskar du faktura meddela detta till mobilnumret här ovan.

BOENDEKOSTNAD HELA VISTELSEN: 

Glamping = Glamorös Camping

I trädgårdens äppellund står dom stora glamourösa tälten som hotellrum mitt i naturen, med sina runda rum och mycket rymd med ståhöjd (180), så  inbjuder dom till en mysig känsla.

Man sover i vanliga sköna 80 sängar som går att ha isär eller sättas ihop som dubbelsängar.

Det finns också två sängar inomhus i ladan, en 120 cm säng och en 140 cm säng. Vill du bo i ladan så sms 0734-303880 och säg till.

Kan du läsa det här så finns det fortfarande platser där.

Nedervåningen i ladan används som ceremoniplats dagtid vid sämre väder.

Gården är miljöanpassad med utedusch och förbränningstoalett

MAT / KOCK:

Frukost, lunch, middag -hälsosam, vegetarisk och glutenfritt.

(En utflyktslunch betalar du själv.)

Swisha 700 kr till 070- 830 08 11 för hela vistelsen, meddelande “mat Österlen”. (1000kr framöver)

Har du några speciella allergier etc messa Anna Björnberg 070-830 0811 och berätta.

DU STÅR FÖR:

Tåg/Bil till Kristianstad (samåkning brukar lösa sig)

Sängkläder/sovsäck (går att hyra lakan och dusch handduk för 100:-)

PACKNING:

Yogakläder

Badkläder + badhandduk

Vita kläder till ceremoni

Flipflop tofflor

Vattenflaska + termosmugg

Sköna kläder rent allmänt och kläder för svenska väder

Anteckningsbok + penna

Yogamatta + fårfäll + filt (Yogamatta går också att låna)

Solskydd, hatt och kräm.

REKOMMENDERAR:
Att lämna in telefonen eller stänga av den för bäst återhämtning och återknytning till dig själv, inte minst ger det en mer homogen osplittrad grupp. Telefonen för med sig mental energi, beroenden och distraktioner

Meddela ömgivningen det och hälsa att telefontiden är enligt nedan. Lämna gärna Susann & Annettes nummer till en närstående om något viktigt skulle inträffa. 
Telefontid 19-20
Delta i fb-grupp för mer info.

FRÅGOR:

susann@omtanke.se  Sms 0722508272

kontakt@annetteforslund.se 0734303880

2021-05-16-055849093-1088x816.jpg
2021-05-16-055142775-1088x816.jpg
2021-05-16-055546248-1088x1451.jpg
2021-05-16-055256014-1088x1451.jpg