SKÄRGÅRDSRETREAT
med Susann & Gregers

LÄNGTAR DU EFTER HAV, SOL, TYSTNAD & 

ATT FÅ SJUNKA IN I DIG SJÄLV OCH NATUREN?

 

Susann och Gregers har jobbat med grupper och personlig utveckling i olika former över 20 år, sista 7 åren tillsammans.

 

Grunden är att skapa en TRYGG, genuin och stark gruppdynamik som håller formen för varje unik sammansättning.

 

För varje ny grupp skapas nya möjligheter och alla grupper har olika behov.

 

Skärgårdsretreatet är skapat för att man skall få möjlighet att komma ut till läkande platser som är Susann & Gregers egna smultronställen, man kanske bara kan vara borta en natt, för dom som är nyfikna på vårt sätt att jobba under en kortare retreat men oxå för att passa plånboken.

 

Mobilen stängs av 100%, endast foto tillåtet på vissa platser under dessa 2 dgr.​

Skärgårdsretreatet är upplagt så att vi tar oss längst ut till en eller två öar som har unik natur och speciellt fin och läkande energi.

Vi anger inte platserna här pga både hänsyn till kursens upplägg, väder och för ev. närboende.

 

Dagarna fylls med olika övningar som fördjupar kontakt / kommunikation med dig själv, naturen, yoga, andning, meditationer, föreläsningar i olika nyttiga ämnen, trumresor, shamanska verktyg, kvällsmantran i solnedgång och såklart sol och bad. 

 

Vi tältar och äter (vegetariskt och glutenfri) i/med naturen.

Du blir upphämtad med båt vid Stavsnäs brygga (Vinterhamn) och swishar chauffören på plats.

 

Du tar med dig:

frilufts bestick-, tallrik-, och vattenflaska, tält, liggunderlag, yogamatta, lunch på lördagen, frukt / nötter, anteckningsbok + penna, pannlampa och solskydd såsom kräm och hatt.

Kläder - sköna mjuka kläder, shorts, långbyxor, T-shirt, långärmad tröja, regnkläder, flip flop och skor för skogsterräng. ​​

KURSANMÄLAN:

susann@omtanke.se och sms 0722508272

senast 7 juni.

 

KURSAVGIFT:

2590kr  BG: 525-7746 skriv i meddelandet "skärgård + förnamn”  Tidigare deltagare och partners erbjuds 10% rabatt.

*Avbokning måste göras innan 7/6-21 för full återbetalning eller användas till annat retreat. Avbokning efter fr.o.m 8/6-21 fryser avgiften inne.

 

BOENDE:

Du tar med eget tält, att bo med ngn annan går alltid att lösa.

 

MAT:

Du tar med 1a lunchen till lördagen, frukt och typ nötter. 

Middag + frukost + lunch ingår

 

UPPHÄMTNING + BÅTKOSTNAD:

Lör kl 10

Sön kl 15 - avstigning Stavsnäs ca 16.

Pris beroende på antal ca 500-700kr alla resor 

 

Frågor: (sms för  att bli uppringd)

Susann 0722508272

Gregers 0708204488